50 tips för att bli en bättre ryttare!
Ridning är en fantastisk sport fylld av kärleken till hästar! Att sitta upp i sadeln är en otroligt glädjande upplevelse men det kommer inte utan sina utmaningar. Oavsett om du är en erfaren ryttare eller precis har börjat så finns det alltid utrymme för nya lärdomar. Att rida kräver inte bara skicklighet och teknik, utan även en djup förståelse för hästen. Alla timmar i sadeln och runt hästar ger en chans till utveckling. Så hur blir man en bättre ryttare? Den bästa ryttaren man själv kan bli?
Vi har samlat in våra teamryttares och ambassadörers 50 bästa tips och för att bli en bättre ryttare. De här tipsen går att applicera oavsett vilken nivå du rider på eller vilka mål du har med din ridning. Allt ifrån att förbättra din sits, till att bygga en djupare relation med din häst och utveckla ditt eget självförtroende och kommunikationsförmåga. Oavsett om du rider för nöjes skull eller för att stå högst på prispallen i tävlingar så kommer dessa tips att hjälpa dig att bli en bättre ryttare! Den bästa ryttaren du kan vara!
- Se till att äta bra så du har energi
- Sov de timmar du behöver för att orka prestera
- Se till att komma i god tid till träningar
- Stressa inte
- Använd högkvalitativ utrustning för dig och din häst
- Träna på avsuttet på marken, till exempel styrketräning och löpning
- Titta på andra som rider, oavsett nivå. Man kan alltid lära sig nått!
- Sitt med din tränare och lyssna på andras träningar
- Rid så många olika typer av hästar du kan
- Lär känna hästen från marken
- Prioritera ditt eget välmående genom att ha bra rutiner
- Skapa en plan att utgå ifrån
- Skapa ett system med din häst och din tränare som du känner dig trygg med
- Titta på hela bilden likväl som de små detaljerna
- Använd utrustning som passar dig och din häst
- Ta alla tillfällen du får för att lära dig något nytt
- Lär dig om ridning från grunden
- Titta på ryttare vid uppvärmningen och inte bara på tävlingen
- Inspireras av andra ryttare
- Skapa ett team där alla vet vad de har för roller
- Ha en skicklig hovslagare
- Ha en bra veterinär
- Planera dina tävlingar och se till att ha koll på allt runt omkring
- Se till att både du och din häst är i god form
- Se till att ha så bra förutsättningar som möjligt
- Ta hjälp av en erfaren tränare
- Sträva efter att ständigt utvecklas
- Hitta inspiration på sociala medier
- Försök att imitera något du har sett och tycker ser bra ut
- Fokusera på din grej!
- Ha en plan varje gång du sitter upp i sadeln
- Försök att alltid att rida ditt bästa
- Kom ihåg att andas
- Försök att slå ditt resultat från din senaste tävling
- Tillbringa så mycket tid du kan med din häst
- Lär dig din hästs signaler och lär känna den
- Timmarna du spenderar i sadeln är ovärderliga. Ju fler timmar i sadeln, desto mer utvecklas du!
- Studera andra ryttare
- Våga ställa frågor om möjligheten finns. Du är aldrig helt fullärd!
- Ställ inte för höga krav på dig själv
- Våga sätta upp mål, men var inte ledsen om du inte når dem direkt
- Ha tålamod i allt från dina vardagliga träningar till din långsiktiga utveckling
- Följ din röda tråd i ridningen
- Ta hjälp av tränare som passar din röda tråd och hur du vill rida
- Var din egen tränare när du rider själv och kom ihåg din tränares feedback från tidigare
- Skapa ett nära band med din häst från marken
- Var uppmärksam på hur din häst mår och hur den ser ut i kroppen
- Jobba hårt!
- Ge inte upp!
- Och viktigast av allt: Ha kul!!